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CrossFitness (Hr.Sendhoff TVG)

Euregio-Volkshochschule der Stadt Gronau

Dieses Angebot ist abgelaufen.

CrossFitness ist momentan das Mega-Workout. Es ist ein extrem herausforderndes Trainingsprogramm, das alle Sportler/-innen mit Sicherheit an seine/ihre Leistungsgrenzen bringt.

In der Trainingsstunde erwartet jeden ein Ganzkörper-Workout, welches funktionale, athletische und dynamische Übungen aus Turnen, Gewichtheben und Leichtathletik kombiniert.
Zum Einsatz kommen Trainingsgeräte wie Medizinbälle, Springseile, Turnkästen, Sprossenwände, Klimmzugstangen, Kurz- und Langhanteln, Turnbänke und vieles mehr.

CrossFitness ist also ein schweißtreibendes, hochintensives Training, das höchst effizient die Kondition trainiert, gleichzeitig Durchhaltevermögen sowie Willensstärke schult und mit einem faszinierenden Spaß-Quäl-Faktor ein nicht zu unterschätzendes Suchtpotential bei Männern und Frauen hat.

Dozent/in: Daniel Sendhoff

1 Durchführung:

12.09.18 - 05.12.18
20:00 - 21:00 Mi. Abends 3 Monate (13 Std.) max. 21 Teilnehmer
Gronau, Laubstiege 42
In Google Maps anzeigen →
44 € f. Nichtmitglieder / 23 EUR TVG-Mitglieder

Ort: TVG-Vereinsheim
Termin(e):10
Mindestteilnehmerzahl: 5

Euregio-Volkshochschule der Stadt Gronau

Von-Keppel-Str. 10
48599 Gronau
Tel: 02562 / 12660
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VHS Gronau - Euregio-Volkshochschule der Stadt Gronau

Kursinformation: 100% Vollständigkeit (OK. ab 50%) i