Portal-logo

758 Kurse
(903 Angebote)
54 Anbieter

Nordic Walking Basics

aktuelles forum Volkshochschule

Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer

Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Nordic Walking erleben und viel über den für Sie geeigneten Walkingstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Und die sind gesichert: Sie fangen ganz einfach an und entsprechend Ihrer Fortschritte werden die Walkingzeiten langsam erhöht. Gut für alle, die ihre Ausdauer verbessern möchten und auf sanfte Weise ins Nordic Walking einsteigen möchten. Nordic-Walking-Stöcke können gegen eine Gebühr von 6,- EUR für den gesamten Kurszeitraum ausgeliehen werden.

Mindestteilnehmerzahl: 7

Mitzubringen: Wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, etwas zu trinken.

Suchmerkmale:
  • Grundlagen

3 Durchführungen:

31.08.18 - 21.09.18
18:00 - 19:30 Fr. Abends 3 Wochen (8 Std.) max. 12 Teilnehmer
Ahaus, Wüllener Straße
In Google Maps anzeigen →
20 €

Kursort: Treffpunkt Krankenhaus Wald (Wendehammer hinter ATU)
Termine: 4

05.09.18 - 26.09.18
09:00 - 10:30 Mi. Vormittags 3 Wochen (8 Std.) max. 12 Teilnehmer
Ahaus, Wüllener Straße
In Google Maps anzeigen →
20 €

Kursort: Treffpunkt Krankenhaus Wald (Wendehammer hinter ATU)
Termine: 4

07.11.18 - 28.11.18
09:00 - 10:30 Mi. Vormittags 3 Wochen (8 Std.) max. 12 Teilnehmer
Ahaus, Wüllener Straße
In Google Maps anzeigen →
20 €

Kursort: Treffpunkt Krankenhaus Wald (Wendehammer hinter ATU)
Termine: 4

aktuelles forum Volkshochschule

Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
Tel: 02561 / 9537-0
Mo-Do: 9.00-12.30 Uhr und 13.30-17.00 Uhr Fr: 9.00-12.30 Uhr
Zeige alle Angebote

aktuelles forum Volkshochschule (VHS)

Sieben Städte und Gemeinden im westlichen Münsterland sind seit 1975 gemeinsam Träger des aktuellen forums Volkshochschule. Es hat in Ahaus seine Geschäftsstelle und bietet ein vielfältiges Angebot für alle Lebensalter und Weiterbildungs-Interessen.
Die VHS unterstützt die persönliche, politische und berufliche Weiterbildung der Menschen in der Region. Sie versteht sich als modernes kommunales Weiterbildungszentrum und als Treffpunkt für Bildung, Qualifizierung und Kultur. Ihre wichtigste Aufgabe ist, ein qualitativ hochwertiges, bedarfsgerechtes und bezahlbares Angebot vorzuhalten.

An der VHS werden Integrationskurse, Deutsch als Fremdsprache und Unterricht in bis zu 15 Fremdsprachen angeboten. Entspannungs-, Sport- und Kochkurse stehen ebenso auf dem Programm wie EDV- und Rhetorikschulungen. Die eigene Kreativität kann in zahlreichen Angeboten zum künstlerischen und handwerklichen Gestalten weiter entwickelt werden. Spezialität der Volkshochschule sind kulturelle Einzelveranstaltungen, darunter Lesungen, Konzerte, Podiumsdiskussionen, Ausstellungen und Studienfahrten.

Der VHS-Jahresablauf gliedert sich in zwei Semester: sie beginnen im Januar und nach den Sommerferien. Jeweils vor Semesterbeginn erscheint das aktuelle Programmheft. Zu allen Angeboten bietet die VHS individuelle Beratung an.

Kursinformation: 100% Vollständigkeit (OK. ab 50%) i