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Anti-Stress-Training

Volkshochschule Borken

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Die Arbeits- und Lebensanforderungen haben sich in den vergangenen Jahren stark gewandelt und werden sich auch zukünftig weiter verändern. Wie mit Belastungen umgegangen werden kann, ist lernbar. Schon mit einfachen Methoden lässt sich oft der Alltag erleichtern oder 'entschärfen', Stresssituationen lassen sich lösen und immer wiederkehrende Belastungen grundlegend verändern. Sie erfahren, wie Sie Stress bewältigen und rechtzeitig vorbeugen können und lernen gesundheitswirkende Maßnahmen als ganzheitliches Konzept kennen.

1 Durchführung:

19.01.18 - 26.01.18
16:00 - 19:00 Fr. Nach­mittags 1 Woche (8 Std.) max. 12 Teilnehmer
Velen, Harkingsbrügge 1
32 €

Ort: Alte Molkerei Ramsdorf
Termin(e): 2

Volkshochschule Borken

Heidener Straße 88
46325 Borken
Tel: 02861 / 939-238
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VHS Borken - Volkshochschule Borken

Kursinformation: 100% Vollständigkeit (OK. ab 50%) i